רכיבה טיפולית וביטחון עצמי
רכיבה טיפולית היא גישה טיפולית המשלבת רכיבה על סוסים עם תהליכים רגשיים, חינוכיים ולעיתים פיזיים. אחד ההיבטים המרכזיים שלה הוא היכולת לחזק ביטחון עצמי אצל ילדים, בני נוער ואף מבוגרים – דרך חוויה ייחודית של חיבור, שליטה ותחושת
 .הצלחה
?למה דווקא סוס
הסוס הוא חיה רגישה מאוד לסביבה ולמצב הרגשי של האדם שמולו. הוא מגיב לא רק לפקודות פיזיות אלא גם לשפת גוף, טון דיבור ולתחושות פנימיות – כך שהרוכב לומד כיצד גישה רגועה, ברורה ובוטחת יוצרת שיתוף פעולה עם הסוס

המפגש עם הסוס יוצר מרחב בטוח ומכיל, שבו הרוכב לומד לווסת רגשות כמו תסכול, פחד או כעס — דרך תקשורת שקטה, אמון וסבלנות. הסוס מגיב בצורה אותנטית למצב הרגשי של האדם, מה שמאפשר לרוכב לזהות את ההשפעה של רגשותיו ולפתח כלים להתמודדות

.רגשית בריאה

במהלך הטיפול נבנים ביטחון עצמי, הקשבה פנימית, ושליטה עצמית — תוך כדי חוויה

.חיובית, מעצימה ומרגיעה

הרכיבה על סוס מפעילה קבוצות שרירים רבות ודורשת הסתגלות מתמדת לתנועת הסוס. התהליך הזה מסייע לשפר את שיווי המשקל, שפת הגוף והקואורדינציה – בצורה טבעית ומהנה.
הגוף "לומד מחדש" לנוע באופן יציב, מתואם ובטוח, וכל זה תוך כדי חוויה חווייתית עם בעל חיים רגיש שמגיב לרוכב ויוצר קשר ייחודי

במהלך הרכיבה, הרוכב נדרש להיות נוכח, להקשיב לגוף שלו ולתגובות של הסוס, ולבצע פעולות מדויקות כמו הכוונה, עצירה ושמירה על יציבה. כל זה מתרחש תוך כדי תנועה,

.קצב, וקשר מתמשך עם בעל חיים חי ומגיב

הרכיבה הטיפולית עוזרת לפתח יכולת התמדה, מיקוד וקשב – במיוחד אצל ילדים ונוער עם

.קשיי ריכוז או הפרעת קשב
השקט של הסביבה, הרכות של הסוס והקצב הקבוע תורמים יחד ליצירת מרחב שבו המוח יכול להתרכז, להסיק מסקנות ולבנות הרגלי למידה טובים יותר – מבלי לשים לב בכלל

.שמדובר בטיפול

הקשר עם סוס – חיה גדולה, רגישה ולא שיפוטית – מאפשר למטופל להכיר את הפחדים שלו מקרוב, אך ממקום בטוח. עצם ההגעה למפגש, העלייה על הסוס, והשליטה בו לאורך

.הדרך הם מעשים שמייצרים תחושת מסוגלות ועמידה מול אתגרים

רכיבה טיפולית מלמדת איך להתמודד עם פחד מבלי לברוח ממנו – אלא להקשיב לו, 

להבין אותו, ולמצוא ביטחון בתוכנו
במהלך הזמן, רמות הפחד יורדות, הביטחון העצמי גובר, והאדם מגלה שיש בו יותר אומץ

.ממה שחשב